Utetrening i hele sommer! 

I perioden mai – august vil det arrangeres ukentlige treningsøkter utendørs i regi av Nr1 Fitness. Denne sesongen vil vi primært sette opp to utentreningstilbud, Bootcamp og Walk-run. 


Bootcamp
På denne timen får du trent kondisjon og styrke på en gøy og effektiv måte. Vi jobber mye med egen kroppsvekt og bruker minimalt med utstyr. Timen passer for ALLE uansett nivå. Fokus vil være å dele treningsglede med store og små. 


 

Walk-run
Ønsker du å løpe ute? Walk-run er en lavterskel utegruppe for deg som ønsker å komme i gang med løping. Timen passer for alle uansett nivå. Her vil du få en kombinasjon av hurtig gange, jogging, ulike øvelser og intervaller.

  

 

Praktisk info

Pris: Gratis for medlemmer og deres familiemedlemmer i samme husstand
Drop-in: Dersom du ikke er medlem ved Nr1 Fitness kan du likevel delta. Dette koster kr 150 per gang og beløpet betales i vår resepsjon i forkant av timestart (barn kan være med gratis i drop-in prisen)
Aldersgrense: 10 år for Walk-run, ingen nedre aldersgrense for Bootcamp
Oppstart: Se timeplan på ditt nærmeste Nr1 Fitness senter for tidspunkt


En aktiv sommer ønskes fra Nr1 Fitness!