Seniortrening i Fyllingsdalen

 

Trening blir viktigere og viktigere jo eldre vi blir. Ved hjelp av jevnlig og riktig trening vil du kunne minske, og i noen tilfeller forhindre, utvikling av typiske aldringsplager. En godt trent kropp inn i alderdommen bidrar til en rekke helsefordeler og til en lettere hverdag!

 

Les mer om seniortrening her!

 

Seniortrening hos Nr1 Fitness Fyllingsdalen

Som seniorkunde hos Nr1 Fitness Fyllingsdalen er du i de beste hender. Våre instruktører og personlige trenere har stor kompetanse og lang erfaring med å tilrettelegge trening for eldre med ulike fysiske problemstillinger.

Vi har også flere gruppetimer for deg som ønsker å trene sammen med flere. Sjekk timeplanen her!

 

Gruppetrening hver mandag, onsdag og fredag formiddag

Hver mandag, onsdag og fredag formiddag kan du bli med på senior-gruppetimer på Nr1 Fitness Fyllingsdalen. Treningsøkten avsluttes alltid med en kopp kaffe og en hyggelig prat i sofakroken. Velkommen skal du være!

 

Ønsker du å delta på seniortrening?

Meld deg inn i Nr1 Fitness Fyllingsdalen i dag!

Du kan også komme innom oss i Fyllingsdalen og ta en prat, så hjelper vi deg i gang!