Nr1 Fitness Åsane

Livea oppfølgingskurs

Livea oppfølgingskurs

Føler du det er vanskelig å få den nye livsstilen til å passe inn i hverdagen? Trenger du flere verktøy for å komme helt i mål med livsstilsendring?

Oppfølgingskurset er for deg som tidligere har deltatt på livsstilskurs.

Kurset er for alle, uavhengig om du kommer direkte fra avsluttet livsstilskurs, eller om det er flere år siden du deltok. Kurset er en videreføring av våre livsstilskurs, og hensikten er å hjelpe deltakerne videre i prosessen med varig livsstilsendring.
Deltakere som starter på oppfølgingskurs har alle gått igjennom en vektreduksjon,noen som en direkte videreføring av livsstilskurs og noen fra tidligere.
Kurset vil vektlegge utfordringer man møter i forbindelse med en livsstilsendring, og hvordan få den nye livsstilen til å passe inn i hverdagen.

Kurset har en varighet på 8 gruppetreff, med gruppetreff hver uke.

Kontakt

Nr1 Fitness Åsane
Hesthaugveien 18
5119 Ulset

Tlf: 55 16 57 00

24/365

Åpent 24 timer i døgnet,
365 dager i året

Betjente åpningstider:

  • Mandag 9:00 - 21:30
  • Tirsdag 9:00 - 21:30
  • Onsdag 9:00 - 21:30
  • Torsdag 9:00 - 21:30
  • Fredag 9:00 - 19:00
  • Lørdag 10:00 - 15:00
  • Søndag 12:00 - 16:00

Sommertider (f.o.m 26/6):
Mandag: 09.30 – 21.00
Tirsdag: 09.30 – 21.00
Onsdag: 09.30 – 21.00
Torsdag: 09.30 – 21.00
Fredag: 09.30 – 19.00
Lørdag: 10 – 14
Søndag: 12 – 15

Åpningstider i barneparkeringen:
Mandag – Torsdag:
09.45 – 12.00
16.45 – 20.00
Fredag:
09.30 – 12.00
16.30 – 19.00
Lørdag:
10.00 – 12.30
Søndag:
12.00 – 15.00