Nr1 Fitness Åsane

Sirkel-Intervall PT gruppe

NYHET! Sirkeltrening - funksjonell trening på sitt beste!

Oppstart: 15. Februar
Varighet: 6 uker
Pris: 1490,-
Tid: 18:00
Instruktør: Marcel og Lene

MAKS 10 stk. gruppe – så her er det førstemann til mølla!

Sirkeltrening har flere bruksområder og kan tilpasses ut fra hvilke egenskaper og kvaliteter du ønsker å prioritere. Både for å bygge muskler, bli sterkere, forbrenne fett og få bedre kondisjon. I korte trekk går sirkeltrening ut på å kombinere flere øvelser i en bestemt rekkefølge, korte pauser og at du repeterer sekvensen av øvelser flere ganger.

Enkel, effektiv og gøy trening og kan tilpasses hvert enkelt individ.

Utstyr er egen kropp, kettlebell, Assault AirBike og romaskin.

Kontakt

Nr1 Fitness Åsane
Hesthaugveien 18
5119 Ulset

Tlf: 55 16 57 00

24/365

Åpent 24 timer i døgnet,
365 dager i året

Betjente åpningstider:

  • Mandag 9:00 - 21:30
  • Tirsdag 9:00 - 21:30
  • Onsdag 9:00 - 21:30
  • Torsdag 9:00 - 21:30
  • Fredag 9:00 - 19:00
  • Lørdag 10:00 - 15:00
  • Søndag 12:00 - 16:00

Sommertider (f.o.m 26/6):
Mandag: 09.30 – 21.00
Tirsdag: 09.30 – 21.00
Onsdag: 09.30 – 21.00
Torsdag: 09.30 – 21.00
Fredag: 09.30 – 19.00
Lørdag: 10 – 14
Søndag: 12 – 15

Åpningstider i barneparkeringen:
Mandag – Torsdag:
09.45 – 12.00
16.45 – 20.00
Fredag:
09.30 – 12.00
16.30 – 19.00
Lørdag:
10.00 – 12.30
Søndag:
12.00 – 15.00